Tejfölös csirkés tésztasaláta

Hozzávalók

• 100 g Avena GoFit Zab Penne (52,2 g CH)
• 300 g csirkemell
• olivaolaj
• csirke fűszerkeverék (cukormentes)
• 150 g tejföl
• 100 g majonéz (cukormentes)
• 1 teáskanál mustár (cukormentes)
• kiskanál citromlé
• só
• bors
• 20-30 g vöröshagyma
• sajt (nálam füstölt parenyica)
• paprika vagy ízlés szerint más zöldségek
• fél marék bébispenót
• fél marék madársaláta

Recept:

A tésztát megfőzzük és leszűrjük. A csirkemellet ízlés szerint fűszerezve megsütjük egy pici olíva olajon. A tejfölt, a majonézzel és a mustárral kikeverjük, majd sózzuk és borsozzuk végül pici citromlével bolondítjuk meg az ízét. Teszünk bele apróra vágott hagymát, sajtot és zöldségeket. 
Bébispenót és madársaláta ágyon tálaljuk.

Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre: https://www.facebook.com/kalcirecept