Grill saslik zöldségekkel
Egészségtudatos Hagyományos Cukor- és finomlisztmentes

Grill saslik zöldségekkel

Főétel
Belépés

Lépj be, vagy regisztrálj és mentsd el kedvenc receptjeidet gyűjteményeid közé.


Regisztráció

Nézd meg a regisztrációval járó előnyöket!

Regisztráció
Nyáron nálunk a saslik szinte kötelező. 😊 Szeretem, mert mindenki megtalálja rajta a kedvenc falatját. Van, aki a pirult szalonnát keresi, más a cukkinit vagy a gombát, a gyerekek pedig persze a szaftos csirkemellet vadásszák le először a nyársról. Ráadásul elkészíteni is egyszerű. A húst elég előző este bepácolni, másnap pedig már csak fel kell húzni a hozzávalókat a nyársra, és mehet is a grillre. Mi legtöbbször kerti grillen sütjük, de air fryerben vagy kontaktgrillen is nagyon finom.

Hozzávalók

  • 1 kg csirkemell
  • 200 g füstölt szalonna
  • 250 g gomba
  • 1 közepes cukkini
  • 1 padlizsán
  • 2 db paprika
  • 3 db lilahagyma
  • 50 ml napraforgóolaj
  • ízlés szerint fűszerek

A recept

A csirkemellet falatnyi (2-3 cm) kockákra vágjuk, majd összeforgatjuk az olajjal és a fűszerekkel. Legalább 2 órára hűtőbe tesszük, de ha van rá idő, egy egész éjszakás pácolás még finomabbá teszi.

Közben a zöldségeket és a szalonnát is nagyjából a hússal megegyező méretű darabokra vágjuk.

Ezután felváltva húzzuk a nyársakra a csirkemellet, a szalonnát és a zöldségeket. Érdemes hasonló méretű darabokkal dolgozni, így egyszerre sül meg minden. A szalonnát mindig a hús mellé húzzuk fel. Semmiképpen ne hagyjátok ki, mert a kisülő zsírjától lesz igazán szaftos az egész.

Kerti grillen, kontaktgrillen vagy air fryerben, közepes hőfokon sütjük, időnként megforgatva, amíg minden oldala szépen megpirul.

Friss salátával vagy a kedvenc grillezett köretetekkel tálaljátok.

hírlevél Kálci receptjei a postafiókodban

Iratkozz fel hírlevelünkre, és első kézből értesülhetsz a legújabb receptjeimről, sütési tippekről és a megjelenő könyvekről! Ne hagyd ki az exkluzív ajánlatokat és különleges inspirációkat, amelyek segítenek még több finomságot varázsolni a konyhádba.