Diétás fahéjas csavart kalács
Cukor- és finomlisztmentes

Diétás fahéjas csavart kalács

Kelt tészta Édes
Belépés

Lépj be, vagy regisztrálj és mentsd el kedvenc receptjeidet gyűjteményeid közé.


Regisztráció

Nézd meg a regisztrációval járó előnyöket!

Regisztráció
Nagyon finom puha tésztája van és krémes a tölteléktől. Nem is tudom, mihez hasonlítani, ezt meg kell kóstolnotok. Nem lehet rajta érezni, hogy nem fehérlisztes verzió.

Hozzávalók

Tésztához

  • 50 dkg (500 g) teljes kiörlésű búzaliszt (BTKL)
  • 10 dkg (100 g) búzasikér
  • 2,5 dl (250 g) víz
  • 1,6 dl (160 g) habtejszín (cukrozatlan)
  • 25 g (fél kocka) friss élesztő
    VAGY
    egy zacskó (7 g) szárított élesztő
  • 1 ek (20 g) édesítőszer (negyedannyi típusú)
  • egy tojás (M-es)
  • 2 ek (20 g) napraforgóolaj
  • csipet

Töltelékhez

  • 20 dkg (200 g) szobahőmérsékletű sütőmargarin
    VAGY
    20 dkg (200 g) szobahőmérsékletű vaj
  • 35 g édesítőszer (negyedannyi típusú)
  • 2 tk fahéj (őrölt)

A recept

A lisztet és a búzasikért az édesítővel együtt egy tálba mérjük és beletesszük a csipet sót, majd mélyedést készítünk a közepébe. 

Ide morzsoljuk az élesztőt. 

Ráöntjük a kézmelegre melegített víz és tejszín keverékét. 

Beleütjük a tojást, majd belemérjük az olajat. 

Kidagasztjuk a tésztát, hogy ne ragadjon az edény falához. 

Összesen 40 percig kelesztjük. 20 percnél kicsit újragyúrjuk, és újabb 20 percig hagyjuk kelni. 

Elfelezzük a tésztát és meggömbölyítjük, majd mindkettőt kinyújtjuk, amilyen vékonyra csak bírjuk. Megkenjük mindkettőt fahéjas-margarinos kikevert krémmel, és feltekerjük. 

Hosszában kettévágjuk úgy, hogy az egyik végét nem vágjuk teljesen végig. Egyik végén összecsípjük, majd összefonjuk (csavarjuk) úgy, hogy a vágott oldala mindig kifelé nézzen. 

A másik kalácsot is elkészítjük az előzőekhez hasonlóan. Szilikonos sütőpapírral bélelt püspökkenyérformába rakjuk kelni 45 percre. 

Időközben előmelegítjük a sütőt 180 fokra alsó-felső sütésen. Forró sütőben 30–45 perc alatt szép aranybarnára sütjük. Hűlés után kiemeljük a formából és leszedjük róla a sütőpapírt.

Hirdetés

Én ezt a formát használom. Nagyon szeretem, mert nem kell bele sütőpapír és 2 db is elfér belőle a sütőben egyszerre. 

Vélemények

  • Nem rajongok a kalácsokért, de ez isteni finom.
    Bernadett

    Bernadett

hírlevél Kálci receptjei a postafiókodban

Iratkozz fel hírlevelünkre, és első kézből értesülhetsz a legújabb receptjeimről, sütési tippekről és a megjelenő könyvekről! Ne hagyd ki az exkluzív ajánlatokat és különleges inspirációkat, amelyek segítenek még több finomságot varázsolni a konyhádba.