
Diétás csokitorta
Lépj be, vagy regisztrálj és mentsd el kedvenc receptjeidet gyűjteményeid közé.
Nézd meg a regisztrációval járó előnyöket!
Regisztráció

Hozzávalók
Piskótához (18 cm-es tortaformához)
-
6 db tojás (M-es)
-
100 g kókusz liszt
-
30 g édesítőszer (negyedannyi típusú)
-
20 g holland kakaópor
-
6 g sütőpor
-
1 dl víz
Krémhez
-
250 ml tehéntej (2,8%)
-
2 tojássárgája
-
15 g édesítőszer (negyedannyi típusú)
-
100 g (1 tábla) csokoládé (cukormentes)
-
1 csomag express zselatin fix
-
225 g habtejszín (cukrozatlan)
Csokimázhoz
-
50 g csokoládé (cukormentes)
-
50 g habtejszín (cukrozatlan)

A recept
Piskóta:
A tojásokat szétválasztjuk. a fehérjét kemény habbá verjük, majd óvatosan beleforgatjuk a sárgáját.
A száraz hozzávalókat (kókusz liszt, édesítő, kakaópor, sütőpor) összekeverjük, majd belerakjuk a vizet is. Ebbe a masszába óvatosan beleforgatjuk a felvert tojást.
Kivajazott, kókuszliszttel szórt tortaformába öntjük.
180 fokra előmelegített sütőben sütjük kb 30-40 percig.
Ha kihűlt félbe vágjuk.
Krém:
A tojásokat szétválasztjuk. (fehérjére nem lesz szükségünk)
A tejet felforraljuk, majd a forró tejet kanalanként a tojássárgájához keverjük kézi habverővel, szépen lassan. Minden kanál forró tej után alaposan keverjük el, mert ha túl gyorsan dolgozunk, akkor kicsapódhat a tojás.
Amikor már kb. 5 evőkanál tejjel átmelegítettük a tojássárgáját, akkor a tejhez öntjük a keveréket és kézi robotgép alacsony fokozatán keverve, alacsony lángon, lassan melegítjük, amíg picit be nem sűrűsödik a krém.
Ekkor belerakjuk a tábla csokoládét és az édesítőszert.
Alaposan elkeverjük, majd kihűtjük.
Ha kihűlt, akkor belekeverjük a zselatin fixet.
A hideg habtejszínt habbá verjük, amennyire tudjuk, majd a krémhez keverjük.
Összeállítás:
A piskóta tetejét alulra rakjuk a tortaformába. Beleöntjük a krémet, majd rárakjuk a piskóta alját. (Így a teteje sima lesz és szépen lehet borítani)
Így berakjuk a hűtőbe néhány órára, de a legjobb egy teljes éjszakára.
Ha megdermedt a csokikrém levesszük a tortaformát.
A torta oldalát darát dióval vagy mandulával díszítjük.
A tetejére öntjük a tejszínben felolvasztott csokit.
receptek További receptek cukor- és finomlisztmentes kategóriában



receptek További receptek torta kategóriában



